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三伏天利器!三米粥铺解暑粥为你送清凉!

时间:2018-05-17 10:13:16 来源:三米粥铺官网

  当夏季逐渐到来,三伏天的“烈日”仿佛已经近在眼前。少年时或许有爷爷奶奶摇着蒲扇,为我们驱赶蚊虫和灼热;风扇下还有一锅待凉的清粥。而成年至今,更多人离家在外,为生活奔波,不再有当年的质朴与清凉。在今年的夏天,三米粥铺总部为大家送上一碗满载思念与回忆的清热解暑粥,让大家在炙热的骄阳下,还能手捧一份清凉!
 
  夏季为什么都会选择喝粥?
 
  夏天的气温非常高,尤其到达三伏天,气温飙升,空气潮湿闷热,而这时也是非常容易积病的时节。入伏后人们在饮食上一定要多加注意,保证营养的摄入,减少油腻食物的摄入,而喝粥便成为大多数人的选择。 壹零
 
三伏天利器!三米粥铺解暑粥为你送清凉!
 
  一、因为夏季高温环境的作用,人体通过神传导,将高温刺激传给体温调节中枢,对摄食中枢起到抑制作用,因此在炎热的夏季,人们的食欲会逐渐降低,肠胃的消化功能也会变差,最后饮食量会降低。
 
  想要缓解夏季高温带来的闷热感,三米粥铺高温建议大家选择可以消暑的食品。判断一类饮食是否具有消暑作用有3大标准:
 
  1)具有补充某种维生素、矿物质的作用;
 
  2)能够促进胃肠功能,提高消化液分泌能力,能够辅助消化;
 
  3)提高水分摄入量,改善水盐代谢情况,提升食欲,保证体力,提高效率。
 
  二、夏天的主食以粥为主
 
  如果夏天没食欲,三米粥铺建议大家选择喝一些解暑粥。粥饮食品属于半流质食品,容易消化,同时水分含量很高,可以协助补充因出汗消耗的水分,同时可以快速补充人体所需的血糖、能量,是消暑的最佳选择。

  题外话:粥是世上第一补物
 
  南宋时的著名爱国诗人陆游写过一首打油诗——
 
  世人个个学长年,不信长年在目前。

  我得宛丘平易法,只将食粥致神仙。
 
  他将喝粥比喻成“养生、长寿”的食疗补物,将粥的养生益处一语道破。国人喝粥的习惯也是自古就传承的,粥饮具有润肺生津、清热养胃、滋补养颜等各种用处,因此称其为“世上第一补物”并不夸张。
 
  三米粥铺总部在今年将突出清热解暑粥,根据夏季人体特征加入营养食材,让消费者在食用后起到一定的消暑作用。三米粥铺加盟店铺还有很多特色粥饮,在炎热的夏季能够带给你更多的惊喜!我们期待您的光临和品尝!
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